hipertensi

Pola Makan DASH: Diet yang Efektif untuk Mengendalikan Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah salah satu faktor risiko utama penyakit jantung dan stroke. Untuk membantu mengendalikan tekanan darah, banyak orang beralih ke diet yang dikenal sebagai DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Diet DASH dirancang khusus untuk menurunkan tekanan darah tanpa perlu bergantung pada obat-obatan. Bagaimana diet ini bekerja, dan mengapa pola makan […]

Pola Makan DASH: Diet yang Efektif untuk Mengendalikan Hipertensi Read More »

Langkah Mudah Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat: Tips Terbaru

Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, adalah salah satu masalah kesehatan yang paling umum di seluruh dunia. Meskipun sering kali tidak menunjukkan gejala, hipertensi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan serius lainnya. Banyak orang mengandalkan obat untuk mengelola tekanan darah tinggi, tetapi ada juga langkah-langkah sederhana yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan tekanan

Langkah Mudah Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat: Tips Terbaru Read More »

Scroll to Top
Hubungi Kami
Tanya-Tanya Dulu
Scan the code
Halo Bunda/Ayah, kami siap membantu. Silakan klik "Hubungi Kami" untuk terhubung dengan Admin Klinik Utama BumilQ 😊